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又被人氣到內傷?一起擺脫情緒奴隸∣洛桑加參 預防醫學醫師【早安健康/樂活人物】
8.59萬
2024-03-09
3,540
早安健康
#洛桑加參 #生氣 #樂活人物 「生氣」不分地位和貴賤!每個人在生活中都曾經因為某件事而抱怨過,甚至怨恨那些看不順眼的人,但這些怨氣不僅讓我們每天活的很痛苦,還可能導致生病!提倡「快樂醫學」的洛桑加參醫師,透過自身經歷分享如何抑制「壞情緒」,要帶領大家擺脫情緒奴隸,「不再用他人的錯懲罰自己」。想看完整影片➡️ h...
#洛桑加參 #生氣 #樂活人物 「生氣」不分地位和貴賤!每個人在生活中都曾經因為某件事而抱怨過,甚至怨恨那些看不順眼的人,但這些怨氣不僅讓我們每天活的很痛苦,還可能導致生病!提倡「快樂醫學」的洛桑加參醫師,透過自身經歷分享如何抑制「壞情緒」,要帶領大家擺脫情緒奴隸,「不再用他人的錯懲罰自己」。想看完整影片➡️ h...
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